“迎春”是立春时节的一项传统习俗。旧俗立春前一日由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。在今日，一些地方仍会在立春日祭祀土神、句芒神（春神）、占风向、望云气、占岁成等。

民间称立春为“打春”，是很有动作力度的心情体现。立春时节，有以“鞭打春牛”来“催农耕作”的习俗，带有典型的农耕特质。立春时，民间制作春牛，鞭打之，意在提醒人们一年之计在于春，要抓紧春耕生产，莫误农时，同时也祈盼新的一年五谷丰登。

在立春这天，全国各地都有“咬春”习俗。明《酌中志》里说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，现在多是吃春饼和春卷，北方还会吃萝卜。简简单单一个咬，不单是动作，更在人心底埋下了一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲儿。

立春养生关键在于防病保健，特别是初春，天气由寒转暖，应常开窗，保持空气清新。

此外，春季是进行运动养生的最佳时机，体操、慢跑、散步等，都是不错的选择。

立春后，气温开始上升，降雨开始增多，气温冷暖不定，“倒春寒”经常来袭，因此更要注重保暖。

在立春后，应该顺应自然规律，早睡早起，保持良好作息。