网站首页专题专栏网络中国节清明
最新放假通知！
发布时间：2023年02月26日来源：本站原创作者：福安新闻网责任编辑：王雯秋阅读量：
来源：本站原创发布时间：2023-02-26 18:28:58


不少人感慨

春节后工作节奏太快了

你是不是也已经开始

期待下一次假期了？


快了！

还有一个多礼拜

假期就将到来

不是周末也不是清明节

而是

↓↓↓

妇女节放假


根据《全国年节及纪念日放假办法》第三条规定，三八妇女节是部分公民放假的节日，因此，妇女节放假属于“法定的半天节假日”。



以上这些假期都享受不了的你
是不是开始羡慕啦？
没有关系
今年咱们还有这些假期


清明节放假1天


今年清明节是周三

4月5日放假

共1天

没有调休



劳动节放假5天


今年劳动节
4月29日至5月3日放假调休
共5天
4月23日（星期日）
5月6日（星期六）上班


端午节放假3天


今年端午节
6月22日至24日放假调休
共3天
6月25日（星期日）上班


中秋、国庆放假8天


今年中秋国庆假期“合体”，形成8天的超级黄金周，但节后需要连上7天班。9月29日至10月6日放假调休，共8天。10月7日（星期六）、10月8日（星期日）上班。



算一算，一年过得很快

尤其是春天

可是大好的春光怎可错过

赏花、采摘、露营、烧烤

假期大家都可以安排上哦


“雨水”时节，养生注意这些事


“雨水”时节，我国大部地区气温回升到零摄氏度以上，冰封的河水逐渐解冻，“七九河开，八九雁来”，春风化雨，润物无声，“雨水”也因此成了充满生命内涵的节气。

“雨水”时节日照时数与强度相对增加，气温回升较快，但活跃的冷空气并未停歇，“倒春寒”时有发生。面对这样的天气，公众应如何养生保健？历史学者、天津社科院研究员罗澍伟结合民间传统和养生专家建议说，随着天气渐暖，人体皮肤肌理开始疏松，御风寒能力减弱，仍需随时保暖，不过这时的“春捂”应适时适度。

“雨水”时节，地表湿气渐增，温润不燥，益于调养肠胃阳气，健脾利湿。饮食方面应注重营养均衡，五味不偏，常食新鲜果蔬，少吃油腻、生冷之物，同时注意精神调摄，做到劳逸适度，起居有常，以清邪利湿，和顺肝气。

注意个人保健也很重要。大地春回，万物复苏，各种细菌、病毒极易滋生和传播，应从各方面积极预防，保护好自己。经常锻炼身体，进行有氧运动，提高和增强自身抵御疾病能力。


来源：新华日报、中国政府网、福建共青团

编辑：陈菁婧

审核：林衍 阮珊妮 王雯秋

作者：福安新闻网责任编辑：王雯秋