【福安科普】你生的气会“留”在甲状腺里！出现这7种异常要小心→
发布时间：2025年02月13日来源：本站原创作者：福安新闻网责任编辑：陈菁婧阅读量：
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注意！注意！
????你生的气会“留”在甲状腺里????
出现哪些异常要警惕甲状腺疾病？
如何自查甲状腺结节？
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甲状腺疾病的发生，与平时工作、生活压力大，情绪紧张、焦虑、抑郁有密切关系。有研究表明，易怒是甲状腺结节的潜在诱因。生气、紧张、焦虑等情绪可促使甲状腺激素和皮质醇过量分泌，导致内分泌失调。
碘与甲状腺疾病发病率呈U型曲线关系，缺乏或过多都不行。若医生没有提醒使用无碘盐，应正常吃含碘盐并适当摄入海产品；儿童不建议食用无碘盐。
有甲状腺结节的人能吃海带吗？
如有甲状腺结节并且同时伴有甲亢，需要忌海产品、忌吃碘盐。如果伴有甲减，可以适当吃一点海产品。
吃胡萝卜会促进甲状腺结节生长吗？
胡萝卜里含有抗氧化物质，经过代谢会产生硫氰酸盐，对甲状腺激素的合成有抑制作用。专家介绍，大量吃胡萝卜才会促进甲状腺增生。
烟酒对很多疾病都是重要的风险因素。烟草中的有害物质，如尼古丁、焦油等，会干扰人体内分泌系统的平衡，进而影响到甲状腺的正常运作。过量饮酒则会对包括甲状腺在内的多个器官系统造成损害。
平时保持心情愉悦，及时疏解不良情绪；积极参与社交，多与家人朋友交流。
规律运动有助于维持健康体重，增强身体代谢功能，提高免疫力。经常熬夜或睡眠不足，会导致甲状腺激素的分泌和代谢失去平衡。
甲状腺疾病发病慢、病程长，应定期检查甲状腺，特别是以下高风险人群：颈部外照射史或碘-131治疗史、甲状腺手术和甲状腺功能异常史、自身免疫性甲状腺疾病家族史；患有其他自身免疫性疾病；有血脂异常、高血压、糖尿病代谢性疾病的人群等。
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来源：央视一套微信公众号综合《生活圈》
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