立竿、上脚、起走……仅靠两根细竹，大多数人站都站不住，在宁德市民族中学“高脚竞速”校本课课堂上，学生们却能行走自如。

初学高脚竞速的学生们正在训练

高脚竞速，原名“高脚马”“骑竹马”，源于苗族、土家族等群众涉水过河、打捞鱼虾时的工具，后来逐渐发展为民族传统体育项目。而宁德民中的“高脚竞速”校本课是从2015年开始，不同于普通的田径跑，学生们的脚要踩在脚蹬上，跑步过程中手要握竹竿，顺步跑。

体育教师、高脚竞速队教练陈雄告诉记者：“2015年带着部分学生参加第十届全国少数民族传统体育运动会后，发现高脚竞速项目渐渐成为趋势，很有‘发展前景’。”于是，这项民族运动在民族中学开始铺开“试水”。目前，初中部以校本课形式开展，培养学生的兴趣，让更多学生参与；高中部则以“高脚竞速”单独开设模块，进行针对性教学，选拔参赛队。

党委书记蓝涛正在和学生们讲述畲族历史

这边高脚竞速训练在进行，另一边，《畲族文化简说》校本课开课了。该校党委书记蓝涛将课堂搬进了学校畲族文化馆内，这一次他为初一年段的学生们讲述《福建畲族》这一章节。

“福建是我国畲族人口最多的省份，畲族人口占全国的半数以上……”蓝涛娓娓道来，将畲族的历史、民族的文化告诉学生们。

蓝涛介绍，校本课程读本《畲族文化简说》初版于2005年8月，如今学生使用的是第三次修订的版本。读本从“畲族概貌”“福建畲族”“忠勇精神”“凤凰情结”“民俗风情”“畲族歌言”6个方面叙述畲族的历史文化。

部分校本课程读本

板鞋竞速、多民族舞蹈、民乐团、畲拳图

目前，学校围绕民族特色，已开发并实施了十余门系统化的校本课程，除了高脚竞速、板鞋竞速、畲族文化简说外，还有多民族舞蹈、民族乐团、畲拳、畲族语言文化、畲歌等一系列丰富多彩的课程。

该校校长陈锦华说，这些校本课程被正式纳入各年级的教学计划中，每周安排1~2个课时用于民族特色课程教学，保证每个学生每周都能接触到民族文化的学习内容。“在多民族校园里，我们始终将‘铸牢中华民族共同体意识’作为学校工作的主线，将‘中华民族一家亲’的种子播撒进每个学生的心田，这些课程是校本课程，更是民族文化的载体”。

“ne ho（你好）、qi mong（吃饭）、juan lao（回家）……”（注：记者根据畲语老师发音大概音译）在畲族教学课上，畲语畲歌教学兼语文教师钟玲玲正在教学生畲语日常生活语表达。

由于历史上畲族没有形成本民族的文字，因而其民族文化集中反映在口口相传上。

钟玲玲教学生说畲语

钟玲玲对于畲语的文化自觉，源于家庭的熏陶。“因为我来自少数民族的自然村，村里面的人都是说畲语，包括我的父母、爷爷奶奶。”作为畲族人，她在小时候就耳濡目染，用畲语与父母、长辈进行日常交流。

2022年，民中为了保护和传承好畲族文化，特别设置了畲语畲歌教学兼语文教师教学岗位，钟玲玲有幸考上，成为民中的一员。平时除了初中语文教学外，她每周开设一节畲语畲歌课，对畲语、畲歌感兴趣的学生都可以报名。

在钟玲玲的课堂上，不仅仅有畲族的学生，还有汉族的学生，甚至还有维吾尔族的学生。

随着时代的变迁，在教授畲语的过程中，这位90后老师也会遇到不会说的词。“由于畲语历史悠久，又没有本民族文字。到了现在，新词的出现，在畲语中找不到对应。”钟玲玲说，比如“空调”一词，畲语应该如何发音，如今已无处可知了。她请教了很多讲畲语的老人，他们都说用福安本地话来发音。畲语也在发展中，与本地文化渐渐融合。

畲语起，畲歌毕。一堂课上，钟玲玲会从畲语讲起，而后用畲歌教学来收尾。一曲《三月三》畲歌清脆古朴、自然活泼，学生们用清新的嗓音齐声清唱，浓浓的民族生活气息扑面而来，极具感染力。

 这些年，钟玲玲还与学校音乐教师李佳妮一起，把这些只存在于口口传唱中的畲歌变成谱子。而编成谱子这件事，两位老师花了两年多的时间，后面她们还携手开发了校本课程读本《畲族文化与畲族歌言》。“希望用自己的力量，让畲歌能够更好地传承下去。”钟玲玲说道。

走进宁德市民族中学，一栋栋橙白相间的建筑映入眼帘，在简约时尚的装饰风格中巧妙点缀了中式的飞檐斗拱，尽显特色。

在教学楼的一间教室里，学生们正低头勾勒，民族版画渐渐成形；另一侧的排练厅里，多民族舞蹈和埙之音相互呼应……

采访中，一位学生告诉我：“以前只知道我们是畲族，但不知道自己的文化这么美，不同民族间文化这么有特色。”校本课程在这里不是简单的“加课”，而是一场文化的“唤醒”——它把散落的民族记忆，重新编织进青少年的精神世界。

不仅仅是畲族，在这里，各民族如同石榴籽般紧紧相连。我忽然明白：教育的意义，不仅在于传授知识，更在于种下文化根脉。