防晒霜只要是国家批准的正规的品牌，一定是对皮肤有保护作用的。大家不用对防晒霜伤害皮肤这件事过于有顾虑，反而是因为清洁次数过多、力度过大对皮肤造成损伤。防晒霜里面主要是二氧化钛和一些防晒因子，很难通过皮肤屏障伤害到皮下肌肤。涂抹防晒时不要走两个极端，一是不能过于紧张增加涂抹防晒的次数。二是防晒霜不一定要用卸妆油，温水以及洁面乳就能将它溶解。

不太赞同中学生、小学生涂抹防晒霜。因为皮肤是逐渐衰老的，比如25岁是一个节点，也就意味着25岁以前皮肤状态在走上坡路。尤其中小学生需要大量的接收紫外线补充钙质、增长身高、强壮骨骼。小婴儿也不需要涂防晒霜，只需要在良好的通气状态下做好物理防晒即可。

有句俗语就一白遮百丑，大众主要担心晒黑后影响颜值。如果长期全副武装式防晒会影响人体对钙质的吸收，引发骨质疏松。美丽很重要，但心态和健康更重要，所以建议每人每天至少日晒十五分钟。