沧海一粟，踏歌而行，天地间，一个平凡的世界。——题记

当翻开路遥笔下的《平凡的世界》，我被一幅幅生动的画面深深吸引，仿佛置身于那个蓝天白云之下，大地滚滚的黄土高原上，感受着那里的人们如何在生活的泥沙中，寻求着自己的价值和理想。这是一个平凡的世界，却有着无数个沧海一粟的英雄，他们用平凡的脚步，踏歌而行，去开拓他们的人生。

《平凡的世界》情节跌宕起伏，语言简洁明快，却又充满了哲理和感悟。在这个平凡的世界里，有爱、有情、有友谊，也有痛苦、有离别、有悲伤……同时也让我时而感动、时而心痛、时而喜悦。

在这个平凡的世界里，人们的命运常常被社会和历史的洪流所决定。书中的主人公孙少平、孙少安、田晓霞、田润叶等人，而就是这样的平凡人物，他们在艰苦的环境下生活，虽然面对着种种不公和困境，但他们从不屈服，始终坚持着自己的信念，努力追寻着自己的梦想。例如，本书的主人公孙少平，虽生于贫寒之家，却从未放弃内心的执着追求。他孜孜以求，努力学习，不断进取，终于走上了成功的道路。而田晓霞，虽为干部子女，却勇敢地冲破世俗的枷锁，成为无畏世俗的自由灵魂……

这是一个平凡的世界，但正是因为这些平凡的人们，它变得如此美丽。他们用自己的双手，将黄土高原的贫瘠之地，改造成了一片希望之田。他们的故事，让我们明白：在这个平凡的世界里，没有谁生来就注定是平凡的。每个人都有自己的闪光点，都有潜在的能量等待被唤醒。只要我们勇敢地追求梦想，坚定地信念，我们都可以在这个平凡的世界中绽放出属于自己的光芒。

正如题记所言，沧海一粟，踏歌而行。在这个平凡的世界里，每个人都是沧海中的一粟，看似微不足道，但正是这些平凡的人们汇聚成了生活的海洋。他们在平凡中坚守信念，努力拼搏，让生活变得更加美好。踏歌而行，是对这个世界的热爱，是对梦想的追求，更是对生活的坚持。只要我们勇往直前，我们都可以在这个平凡的世界中，谱写出属于自己的传奇！

池莉是中国文坛著名的女性作家，她的作品以现实主义为题材，对真实的生活场景描写十分细腻，对人物的性格及语言、心理刻划都传神生动，语言非常犀利连贯出彩，读起来酣畅淋漓，仿佛让人亲临其景，目睹其人。读她的小说，常常欲罢不能。如<<来来往往>><<小姐您早>><<生活秀>>等等。读池莉的书，我经常会捧着就放不下来，即使第二天还要上班，也会搞到晚上不想睡觉，经常熬到凌晨。在上大学及至后来工作后，虽然收入微薄，但只要一看到她的新书，我总是第一时间购买，算是小迷妹一枚了。

于是在我成为一位母亲，正在满心欢喜养育我的孩子的时候，我读到了池莉2013年出版的<<立>>。这是写她女儿从出生，上学，后来到去英国求学，在伦敦大学UCL上大学，大学毕业后又考入伦敦政治经济学院读研的整个过程。因为同为母亲的经历，我对这本书是爱不释手，反复阅读了很多遍，从孩子出生到养育孩子过程的种种艰辛，感同身受，有着很多的共鸣，真切地感受着一个母亲对自己孩子全身心投入爱的过程。同时，对她如何保护孩子的天性，与现实激烈对抗的经历，也深度认同。她在教育孩子的过程中，每走一步，都有自己独到的思考与认知，既保护孩子的天性，又对孩子形成各方面更为宽广的教育与引导；而不是人云亦云，跟风焦虑，紧盯分数，让孩子只迷失在大量繁重的各类补习班中。而她孩子成长成人的过程，也证明了她的应对是恰当的，根据孩子的性格特点而独到的教育方式，会更加有利于孩子的成长成才。作家用饱含深情的笔触，描写与孩子之间的亲密与信赖，母女之间特别美好的牵挂与情感，还有求学过程的种种艰辛与考验，以及与世俗的种种对抗等等。读起来既有趣味，又有深情，还可以激发人的深入思考与感悟，是父母在育儿过程不可多得的好书之一。

在读池莉<<立>>的过程中，我的孩子正在上小学，因此我深受池莉对女儿教育理念的影响，以至我的孩子，在整个小学阶段，也是以玩为主，以学为辅。原因也是我的孩子非常贪玩，不愿意在童年受过多的约束。所以我也顺应了孩子的天性，支持他以玩为主。以至于，我的孩子，在整个小学、初中及高中的过程，与大多数孩子不同，他没有上过一天的课外补习班及各类兴趣班，没花过一分钱的补习费用。这在当年的环境中，是比较少见的。（当然，这也是孩子自己没有这方面的意愿的原因）虽然我的孩子学习成绩并不拔尖，高考也不是很理想，但在他成长的整个过程，我都尽可能尊重他的意愿，不强迫他去做他不愿意做的事，希望他能够在人格，处事，识见，胸怀，意志等更大更宽的层面上，真正的“立”起来，而不仅仅是考试分数。

正如池莉在<<立>>中所说的：我希望我的女儿，首先能够从真实不虚的生活中，懂得生命的意义，懂得敬重生命是世界最大的物事，懂得专业知识的学习其实就包括敬重生命。如果她慢慢懂得了衣食是一种大事，勤俭是一种美德，心静是一种大气，宽容是一种真爱，知晓是一种最好，那天底下还有什么功课她拿不到A呢？一辈子的幸福和快乐不就随时随地都正在降临她的身心吗？

写这篇小文之时，正值我的儿子即将大学毕业，但愿我的儿子，也能够如池莉所说，懂得生命的意义，懂得除了功课之外更多的美好与内涵，以大写的人字，立于天地之间，立于求学及职场、家庭与事业的人生旅途之中。

今年是《摆脱贫困》一书出版31周年，该书深刻体现了习近平同志真挚深厚的为民情怀。1988年至1990年，时任中共宁德地委书记的习近平同志把脱贫致富工作放在极其重要的位置，大力倡导“滴水穿石”的精神、“弱鸟先飞”的意识、“四下基层”的工作作风，掀开了闽东人民向贫困宣战的新篇章。经过30多年的发展，闽东人民从摆脱贫困到全面小康，从实施乡村振兴战略到促进全体人民共同富裕，走出一条令人神往闽东宁德的发展之路。

《摆脱贫困》全书共29篇，“论及的问题方方面面，主旨只有一个，即经济建设。”（习近平语）。在《廉政建设是共产党人的历史使命》一文中，习近平联系闽东穷地区、穷家底，脱贫任务非常艰巨的实际，强调廉政工作在发展经济中的重要性。重温《摆脱贫困》，深刻领会习近平经济思想与廉政思想，对当前复杂环境下建设清廉金融文化、做好金融工作具有重大的指导意义与现实意义。

金融是国家的核心竞争力，是国家安全的重要组成部分。金融发展与经济发展息息相关，习近平曾说“金融活，经济活；金融稳，经济稳。经济兴，金融兴；经济强，金融强。”说明金融与经济的关系密不可分。当下面临国际形势严峻，金融部门除了应因地制宜继续抓好优化服务和产品、支持乡村振兴、促进地方经济可持续发展等工作外，为确保金融行业的健康发展，通过建设清廉金融文化，打造一支政治过硬、作风优良、精通金融工作的队伍。　　

要广泛发动全员积极参与到清廉金融文化的打造活动中来，将清廉金融文化建设融入日常工作中。现如今人们在工作和生活中面对的诱惑越来越多，如果内心的规矩不严，一不留神可能就会掉入贪腐的泥潭。常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，保持职业操守，务实为民。同时要让每个人算好人生七笔账：“政治账、经济账、名誉账、家族账、亲情账、自由账、健康账。”要“严”字当头治“未病”，有的放矢地开展专项治理和排查工作，防微杜渐、抓早抓小，发现问题，及时整改。最大限度地防范风险和案件的发生，开辟“不敢腐”的新局面。

每一个工作者不论职位高低，均应牢记习近平总书记的教导，牢固树立一切以人民为中心的理念，在新时代背景下做到廉洁从业，廉洁奉公、清政为民，只有这样，一个风清气正、清廉金融文化的目标必将实现。

在这个充满不确定的年代，读到一本中信出版社2022年度好书《韧性社会》。我确定get到韧性而不任性。

韧性是物理，任性是心理。逆境中，如何提升自己的心理韧性？提高心理韧性可以尝试给自己加压，有时给自己加点压就是给自己加点油。

耶克斯•多德森定律认为，“中等程度的压力最有利于效率的提高”。缺乏必要的压力，将使人沉溺在舒适区而丧失创造力。正如《一边焦虑一边成长》：“适度的压力是成长的动力。”作为心理咨询师，我可能会有多个的压力纾解方法。

首先是冥想。美国生理学会发布的一项研究，每天只需花一个小时左右的时间进行冥想，就足以减轻压力，缓解焦虑心理。当今社会快节奏生活使得人们整天都处于紧张的状态中，同时产生了低迷沮丧的情绪，正念冥想的确有助于缓解负面情绪，预防情绪引发的疾病。南亚小国不丹，他们更关心GNH（国民幸福指数），有个指标考核国民每年用于冥想的时间。

其次是读书，英国苏塞克斯大学研究发现，每天阅读6分钟就能减少2/3以上的压力。如读《菜根谭》，可以帮助我们了悟人生的意义，疗愈心灵的创伤。

三是降低期待。心理学上有个公式，幸福感=所得÷期待。如果不能增加所得，那就降低期待，会倍感幸福。丰子恺在《豁然开朗》写到“既然无处可躲，不如傻乐，既然无处可逃，不如喜悦。”又如苏东坡，一生混砸多次，却成压力管理专家，一蓑烟雨任平生；黄州惠州儋州，把一路贬谪当成自助游，词赋文艺美食皆不可辜负……想起海明威的《老人与海》：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”

正如马库斯在《韧性社会》中说的，最重要的是学会更有韧性地应对不可避免的严重冲击，无论是社会还是个人，都能像弯而不折的芦苇一般游刃有余。我想说，心对了，人就对了；人对了，世界就对了！

“这个世界坑坑洼洼，总有人在修修补补。”“哪有什么岁月静好，只是有人一直在替我们负重前行！”这是我有幸领取了图书馆书香福递的书籍《老人与海》和《麦田里的守望者》,再次阅读完后的深刻感悟。

《老人与海》讲述了老渔夫洛桑提阿果已经84天出海打鱼一无所获，在第85天的早上，他又顽强驾船出海捕鱼，和巨大的马林鱼斗智斗勇了三天三夜才杀死了它，带着战利品回去的途中，一群鲨鱼寻着血腥味而来，老渔夫为了保护战利品又与鲨鱼展开搏斗的故事……。岁月的鞭子总会无情打到我们每个人，疫情三年，我们经历了无数次起伏，从病毒爆发到疫苗研发，这社会总有那么多人，在灾难面前，怀揣一颗炙热的心，知其不可为而为之， 钟南山、李兰娟、张伯礼等院士和广大的医务工作者从全国各地千里迢迢地奔赴疫情灾区，守一座城市、护一城市民。他们舍小家顾大家，逆行的背影，不计得失的坚持、坚守，令人泪目。他们当中，有的人年事已高，有的人还是刚刚走上工作岗位孩子！

一年一清明，一岁一追思。清明节，我又想起了2020年6月，祖国西部边陲，喀喇昆仑高原，在边境冲突中誓死捍卫国土的英雄边防官兵们，他们把青春鲜血乃至生命留在了喀喇昆仑高原，为祖国筑起了巍峨的界碑。让我们记住烈士的名字：陈红军、陈祥榕、肖思远、王焯冉。“面对人数众多的外军，没有一个人退缩，还顶着石头攻击，将他们赶了出去。”这些都是后来我们从烈士被公开的日记里了解到与印军激烈对峙的场面。“清澈的爱，只为中国”，陈祥榕烈士是这样写的，也是这样做的。如今清澈的爱，已汇成一股清泉暖流，流向祖国大地，融入大海，滋养着一草一木，滋养着每一个人，滋养着这个新时代。

在没有硝烟的脱贫攻坚的战场上，许许多多忘我的战士 ，全国300多万名驻村干部、第一书记和数百万战贫工作者无私付出：守得简单、守得清贫、守得初心和守得内心自我，带领村民致富，创造了世界减贫史上的奇迹，历史终将铭记所有奉献者的名字。

我生活的城市，在车水马龙的校门口，也有一道独特的风景线，女子护学岗中队的铿锵玫瑰们寒来暑往10多年承担着城区20余所中小学幼儿园及校园周边道路交通秩序维护、交通安全宣传和交通违法劝导等学生交通安全管理工作。

有一种爱，至生、至死、至痴狂、至无所惧。平凡的人们给我们最多感动，正是一群普普通通的人们不忘初心的守望守护，我们心安享受着现世的安稳、岁月的静好！