春节长假即将到来，但健康这根弦可不能“放假”！那些“过年不吃药”“好吃不忌口”的老话，到底靠谱吗？今天，我们走进闽东医院，听听医生怎么说？

杨医生，您好！咱们福安老一辈讲究“正月不看病、过年不吃药”，觉得这样新年才吉利。这样做对吗？

从医学角度来说，这样做风险非常大，可以说是我们春节值班时最揪心的情况之一。去年过年，就有一位高血压患者，为了“讨彩头”擅自停药，结果大年初三突发脑出血送过来，半边身体不能动，幸好送医及时。所以，真的不能拿健康赌彩头。

那看来，不能随便停药哈！

对，像高血压、糖尿病、冠心病这些慢性病，药物是“稳定器”，一停容易出大事。血糖血压失控，可能引发心梗、脑出血、酮症酸中毒等危险情况。记住一句话：药不能停，更不要自己调。

那春节期间服药，还有什么要特别注意的？

有三点提醒：一是“查药箱”，提前备足整个假期的药量；二是“定时吃”，聚餐玩乐再忙，也设个闹钟提醒自己；三是“慎饮酒”，尤其是服头孢、降压降糖药期间，千万别碰酒。如果出门走亲访友，常用药和病历本最好随身带。

除了吃药，过年吃喝玩乐方面，该怎么把握分寸？

咱们福安人过年吃的好、聚餐也多，像炖猪蹄、糟鱼这些传统美食虽然可口，但油腻、高盐，吃多容易诱发急性胰腺炎、肠胃炎。去年春节，一天就好几例。慢性病患者尤其要节制，一餐吃猛了，指标可能就“飙升”。

能不能给大家几个简单好记的“节日养生口诀”？

可以总结为——

饮食均衡不贪嘴，作息规律少熬夜；

饭后散步慢慢走，心态平和少碰杯；

开心也要有节制，身体健康最宝贵。

为了过个安心年，家里和出行还要做哪些准备？

建议备个“春节小药箱”：除了自己的日常药，还可以准备退烧药、肠胃药、助消化药，以及创可贴、碘伏棉签等应急物品。

安全方面有没有要特别提醒的？

一定要提醒：用燃气热水器洗澡、烧炭取暖或围炉煮茶时，务必保持通风！每年都有一氧化碳中毒的病例，大多是因为空气不流通。

万一真的不舒服，该怎么办？

一旦出现持续胸痛、剧烈头痛、呕吐不止，或慢性病症状明显加重，千万别硬扛，也别迷信“过年不看病”。及时就医，才是真正的“保平安”。我们急诊科24小时都在，为您的健康守岁。

健康才是最好的彩头，过年看病吃药不忌讳。祝大家马年吉祥，平安健康，阖家幸福！