“我的情绪我做主”——12355社区青少年心理健康关爱行动
发布时间：2024年08月23日来源：本站原创作者：福安新闻网责任编辑：陈菁婧阅读量：
来源：本站原创发布时间：2024-08-23 11:30:32
为进一步宣传普及未成年人心理健康知识，筑牢关爱青少年心理健康防线，引导青少年更好地学会情绪识别、表达与调节，增强心理韧性，促进其全面发展。8月22日下午，共青团福安市委、福安市心理学会、城北街道新时代文明实践所、福安市城北街道前进社区联合举办“我的情绪我做主”——12355社区青少年心理健康关爱行动，辖区30余名青少年参与活动。活动中，来自福安市心理学会陈惠英老师通过“左抓右逃”暖身游戏调动同学们的感知情绪，随后让孩子们制作“情绪蛋糕”了解情绪，接着情境体验“红灯绿灯亮起来”感受不同的人对同一件事情会产生不同的情绪，最后通过聆听罗斯福的故事让孩子们改变想法，改变情绪。授课过程中，老师也随时提问孩子们在平时是否存在以上情绪以及是如何处理的，同时对好的做法给予肯定，对欠妥的做法给予建议，让孩子们一边联系实际生活，一边从课堂上获得更好的学习效果。通过一系列互动体验和实践等方式，让孩子们认识自身情绪、了解情绪，并尝试调整不适当的信念，把快乐和幸福的钥匙牢牢握在自己手中，做好自己，用强大的内心活出精彩的人生。后续社区将继续整合共建单位资源，广泛开展相关系列活动，帮助青少年疏解心理困扰，守护青少年健康成长。
来源：城北街道前进社区
编辑：王雯秋
审核：林衍 陈菁婧 阮珊妮
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